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Falsi miti sul cibo: 10 luoghi comuni da sfatare

Su Internet ormai fioccano consigli, ricette e falsi miti sul cibo. Proviamo quindi a fare un po' di chiarezza partendo dalle false credenze più diffuse.
falsi miti sul cibo

1) Frullati e bevande detox

Sui social fioccano ricette ad hoc per la preparazione di questi fantomatici frullati proteici e drenanti. Sono sicuramente un alimento sano da prediligere in alternativa ai succhi di frutta industriali, ma attenzione! Non possono sempre sostituire i pasti. Altrimenti si andrebbe incontro a gravi carenze alimentari.

acqua, zenzero e limone

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